Run to the Max – Der Maximiliansweg

Das Projekt fürs kommende Jahr ist gefunden: Der Maximiliansweg! Über knapp 400 km und mit mehr als 20.000 Höhenmeter läuft er von Lindau nach Berchtesgaden einmal quer durch die Bayerischen Alpen. Wie viele Tage werde ich mir dafür geben? Und wie sieht meine Strategie zur Vorbereitung aus?

Einfach laufen

Hilfe, das neue Jahr kommt näher und wieder einmal kämpfe ich mit dem Gedanken, wie viel Planung und Struktur dem Lauftraining gut tut. Doch mit der Erfahrung der letzten Jahre habe ich mir eine neue Philosophie angeeignet: Einfach laufen!

Der NibelungenULTRA – Teil 1: Die Vorbereitung

Meinen Bericht zum NibelungenULTRA bekommst du zweigeteilt. Im ersten Teil (diesem hier) spreche ich nochmal darüber, wie es zu dem Projekt gekommen ist, warum es mir so wichtig ist und ich werde die Vorbereitung nochmal kurz zusammenfassen. Ein besonderer Fokus liegt dabei auf den letzten Wochen vorm großen Lauf.

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