Run to the Max – Der Maximiliansweg

Das Projekt fürs kommende Jahr ist gefunden: Der Maximiliansweg! Über knapp 400 km und mit mehr als 20.000 Höhenmeter läuft er von Lindau nach Berchtesgaden einmal quer durch die Bayerischen Alpen. Wie viele Tage werde ich mir dafür geben? Und wie sieht meine Strategie zur Vorbereitung aus?

Einfach laufen

Hilfe, das neue Jahr kommt näher und wieder einmal kämpfe ich mit dem Gedanken, wie viel Planung und Struktur dem Lauftraining gut tut. Doch mit der Erfahrung der letzten Jahre habe ich mir eine neue Philosophie angeeignet: Einfach laufen!

Der perfekte Laufschuh

Die vergangenen Monate habe ich viel Zeit in Laufschuhen verbracht und einige Treter verschlissen. Daher liegt es nur auf der Hand, dass ich mir viel Gedanken darüber gemacht habe, was ein guter Laufschuh mitbringen muss. Was es bei der Wahl des richtigen Schuhs zu beachten gibt, möchte ich mit dir teilen.

NibelungenULTRA – Kurzbericht

I slayed the Dragon Heute gibt es erstmal nur ein kurzes Update, denn es ist geschafft! Die neun Monaten harter Vorbereitung haben sich ausgezahlt und ich konnte den Nibelungensteig in 20 Stunden, 27 Minuten und 29 Sekunden bezwingen. Damit bin ich deutlich unter meiner realistischen Zielsetzung geblieben und meiner optimistischen sehr nahe gekommen. Typisch Strave,... Weiterlesen →

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